卵とほうれん草  醤油  のレシピと料理アイデア

2月2日 玄米 干し大根のお漬物 豚肉 梅干し 甘麹 蓮根とパプリカの醤油麹炒め...

しらすのせ黒米 大しらす 生姜 ネギ 昆布醤油 具沢山お味噌汁 干し椎茸 油揚げ...

お弁当 卵焼き 鳥唐揚げ　ウインナーほうれん草炒め 蒲鉾炙り醤油 白身魚フライ

夕ごはん 昆布バターポトフ ほうれん草の胡麻和え オクラのおかか和え 酢醤油卵

ご飯94 ごまとかつおぶし チキン揚げ 片栗粉ゴマ卵醤油10滴くらい 酒 ほうれ...

あと2 月で 今年も終わりですね 歳と共に月日の流れが早すぎる 毎度お馴染み 変...

そろそろ季節がやって来た 甘みの増した冬大根 ぶり 鰤 と一緒にじんわり炊けば ...

家飲み レンチンやっこ 舞茸と鶏むね肉の炒め煮 鱒のソテー ほうれん草おひたし ...

こんばんは 寒さにも慣れてきたのか 今日は 少しマシな気がする金曜日 メイン料理...

おはようございます 京都丹後米 さおりんより 大根の紫キャベツ酢フラワー乗せ 鶏...

ピーマンの肉詰め 牛蒡 玉葱入り 粒マスタード醤油味 ほうれん草の卵とじ 大人の...

立派な大根を消費すべく 連日せっせと大根料理 お弁当にはなかなかな と考えながら...

高校生弁当178日目 カラフルのっけ弁 鶏そぼろ ゆで卵 ほうれん草の胡麻和え ...

和風パスタ ほうれん草 しめじ ベーコン パスタの茹で汁を少し残して下さい パス...

お昼ごはん 何にしようかな あるもので 丼に 厚揚げは食べやすい大きさに切る 長...