卵と揚げの味噌汁  大根  page  7  のレシピと料理アイデア

シャケ ちくわ磯辺揚げ レモンチキンペッパー ナゲット エビチリ 切干し大根 ゆ...

ピラフ 唐揚げ だし巻き卵 ひじきの煮物 ミニトマト ネギ 油揚げ 豆腐の味噌汁...

肉なし魚なしの献立なので食べごたえのあるものを

洋風卵焼き チーズ入りオムレツの卵焼き型 レンコンのはさみ揚げ 冷食 ほうれん草...

日本米のご飯に梅ゆかりふりかけ 揚げのお味噌汁 白菜の卵炒めで簡単に

今日のお弁当 二色丼 ナポリタン ちくわ磯辺揚げ 冷食 ほうれん草お浸し ポテト...

トマトと卵の炒め 椎茸のペペロンチーノ炒め オクラのおひたし お揚げとオクラのお...

チキンライス 卵と豆腐とワカメの味噌汁 唐揚げ カニクリームコロッケ

炒飯 半熟卵 しゅうまい 唐揚げ ほうれん草のおひたし ミニトマト 大根の味噌汁...

鶏唐揚げの卵とじ ペンネナポリタン 菜の花とコーンの和風あえ オムレツ 高野豆腐...

お刺身 小芋の唐揚げ 出し巻き卵 めかぶときゅうりの梅生姜和え 椎茸と小芋のお味...

寒い週はじめになりました 凍えるような土日も部活だった息子クンは さすがに風邪気...

えのきと卵の中華風 手羽元唐揚げ 卵サラダ お麩の味噌汁 ご飯 今日買い物行って...

日本米の白粥 豆腐と揚げのお味噌汁 ほうれん草の卵炒め それからしっかり塩をした...