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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
　
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Snapdishの料理写真:ゆで卵マヨのサラダ、下は🧅ミックスサラダ *少しまわりにイタリアンドレッシング。 豆腐、ネギ、人参ワカメの味噌汁 *白だし、タニタ食堂の減塩麹味噌使用。
m.rafu
ゆで卵マヨのサラダ 下は ミックスサラダ 少しまわりにイ...
　
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Snapdishの料理写真:ねぎ塩豚丼弁当。 #本日のお弁当 ◎ねぎ塩豚丼 ◎ゴボウサラダ 　茹でたゴボウ、にんじんに、酢大さじ1、醤油とはちみつ少し、すりごま、マヨネーズを加える。 ◎きゅうりのツナマヨサラダ 　塩揉みしたきゅうりに、ツナ缶とマヨネーズを加え混ぜる。 ◎プチトマト ◎ゆで卵 ◎玄米ごはん
郁
ねぎ塩豚丼弁当 本日のお弁当 ねぎ塩豚丼 ゴボウサラダ ...
　
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Snapdishの料理写真:メルシーの新じゃがいもを蒸して、甘酢で下味をつけ、茹で卵とマヨネーズと塩コショウと、玉ねぎで、ポテトサラダを作りました。さてまずサンドイッチからして、少しお裾分けもしましょう✨✨✨
tamemiti
メルシーの新じゃがいもを蒸して 甘酢で下味をつけ 茹で卵...
　
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Snapdishの料理写真:
えり
　
　
材料: 合挽きミンチ 卵 パン粉 玉ねぎ ブロッコリー 人参 サラダ...
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Snapdishの料理写真:トルタ(フィリピンのなすオムレツ) なすを焼いて、かわむいて、卵と塩コショウでからめて、少しの油で焼いて、出来上がりです。
HM-jast
トルタ フィリピンのなすオムレツ なすを焼いて かわむい...
　
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Snapdishの料理写真:炊き込みご飯のおにぎり、ゆで卵は周りをギザギザカットして、中はマヨ、きみ、コーン、チーズを入れてくれて塩コショウ混ぜて焦げ目少し付けましたー
ひろこ
炊き込みご飯のおにぎり ゆで卵は周りをギザギザカットして...
　
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Snapdishの料理写真:
藤掛景子
　
1 そば粉150 塩ひとつまみに水100を少しずつ注ぎ木べらで練る 2 粉っぽく...
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Snapdishの料理写真:
えりこ　　　 　　 2016.2.14~
　
タマゴのサンドイッチはゆで卵を潰して作ったことしかなかったけど これうまつゆでレ...
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Snapdishの料理写真:
Yuka
　
晩御飯プレート 小松菜餡掛け卵とじ バンバンジー トマトスライスサラダ 小松菜餡...
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