厚揚げ  小松菜  のレシピと料理アイデア

今日のお昼ごはん 左から エリンギと油揚げの松茸風味の炊き込みご飯 具沢山の豚汁...

こんばんは 今日は地味ですが両親に喜ばれる作り置き2種の投稿です 厚揚げと小松菜...

豚肉 栄養バランスを考えて具沢山にしました 豚肉 キムチの他にニラ もやし 玉ね...

何だか少し鼻づまりな次女 豚汁にしようか迷ったけどビタミン 鉄分 カロテン カル...

鳥モモ肉と長ネギの照り焼き モヤシとキュウリのナムル 小松菜の味噌汁 厚揚げ

お弁当の一品に

お弁当 ポン酢で生姜焼き 生姜焼き弁当 厚揚げ小松菜ひじきの煮浸し お弁当記録

手羽先100円 小松菜25円 厚揚げ 50円 175円

夕飯 ご飯 ぶり照り 塩胡椒した天然ぶりの切り身 煮汁 追いがつおつゆ 本みりん...

これは日本酒に合う 青菜は小松菜と豆苗です 大豆ミートは安売りしてた海外の物なの...

鮭 糸こんにゃくの甘辛煮 厚揚げと小松菜の煮物

手羽元と大根のコーラ煮 小松菜と厚揚げのオイスターソース炒め かいわれとカニカマ...

ほうれん草のごま和え 小松菜と厚揚げの煮物 温玉

厚揚げさんにしっかり味が染みて美味しいわ 小松菜さんも栄養あるしね