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Snapdishの料理写真:つるりん水餃子・香味ソース、麻婆豆腐、厚揚げ、ほうれん草の胡麻和え^_−☆
つるりん水餃子 香味ソース 麻婆豆腐 厚揚げ ほうれん草...
 
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Snapdishの料理写真:材料  キャベツ 厚揚げ 豚ひき肉
調味料  みりん 醤油 酒 塩


キャベツ厚揚げを一口大に切って
油引かずに材料すべて一気に鍋に入れて混ぜて火つけて
水を180cc✕2 入れて 醤油、みりん、酒を入れて
蓋して蒸す。


(挽肉が固まらないようにちゃんと混ぜる。)

最後の味見るときに味足りなかったら塩を入れても
材料  キャベツ 厚揚げ 豚ひき肉 調味料  みりん 醤...
 
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Snapdishの料理写真:水餃子、厚揚げとちんげん菜の中華風炒め
水餃子 厚揚げとちんげん菜の中華風炒め
 
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Snapdishの料理写真:3/8(水)朝食
・サラダ(大根、きゅうり)
・油淋鶏
・味噌汁(厚揚げ、卵)
・キムチ納豆卵雑穀米

 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
3 8 水 朝食 サラダ 大根 きゅうり 油淋鶏 味噌汁...
 
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10 2 水 昼食 昼ごはん 鶏小肉とピーマンの柚子胡椒...
 
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Snapdishの料理写真:ぱぱさん弁当🐼
2019☆6☆12☆(水)😄☀
🐳ブリの竜田揚げ
🐳豚肉の塩ネギ焼き
🐳厚揚げ味噌焼き
🐳ハムオムレツ🍳🍳
🐳かぼちゃのフライ
꒰ෆ❛ั ु▿❛ั ु꒱꒰ෆ❛ั ु▿❛ั ु꒱
ぱぱさん弁当 2019 6 12 水 ブリの竜田揚げ 豚...
 
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鰹竜田揚げ・茗荷・青紫蘇
あおさの厚焼き玉子
あまエルトマトの蜂蜜レモン漬け
スナップ豌豆
海老しんびき粉揚げ

沢煮椀(独活・新人参・新牛蒡・三つ葉・椎茸)胡椒

あいなめ素揚げ・木の芽

筍しんじょう・水蕗・姫茸・高野豆腐

漬物寿司(朝瓜・小茄子・二十日大根・水菜・か
皐月茶会 空豆 とうもろこし 春菊の白和え 鰹竜田揚げ ...
 
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