味噌れんこん のレシピと料理アイデア

ブリの照り焼き 割り干し大根の酢の物 れんこんのきんぴら 焼き葱と焼いた揚げ し...

海老マヨ 出し巻き卵 蒲鉾ネギ入り ホタテのバジル味噌ドレ炒め イカリング 赤皮...

これも コープで見つけた 西京漬け 軽く味噌を落として焼くだけなのでとても便利 ...

おはようございます 10時間くらい寝ました 9時間だったかも いや やっぱ8時に...

れんこんの甘酢炒め キャベツとスクランブルエッグの和え物 ほうれん草とえのきのナ...

れんこん入り和風アボカドハンバーグ お豆腐揚げとなめこの薄味煮 お味噌汁

雑穀ご飯 豆腐とわかめのお味噌汁 豚キムチ炒め れんこんのきんぴら 冷奴 納豆 ...

今日の朝ごはんはエネルギー源のお肉が2品もある 笑 夜 いつもワンパターンになる...

シルバー 西京味噌 味噌漬け きんぴら 野菜 れんこん にんじん さつまいも お...

　

今日で期末テスト終了 お兄もお弁当復活です 2人になると一気に量が増えるなぁ 豚...

鯖と白菜の卵とじ 和風ハンバーグ れんこん塩きんぴら トマト ご飯 大根と豆腐の...

雑穀ご飯 わかめと油揚げのお味噌汁 豚肉とれんこんの炒め煮 炒り豆腐 半熟煮卵 ...

雑穀ご飯 新玉ねぎのお味噌汁 タルタルソースの鯵フライ れんこんのきんぴら めか...