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Snapdishの料理写真:鰹のたたきでポキ丼
鰹のたたきでポキ丼
目方調整用で入っていた少量の鰹のたたき 付属のタレと食べるラー油と胡麻で漬けにし...
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Snapdishの料理写真:たけのこご飯と土佐煮と鰹タタキ♡春のご馳走で昨日の家呑み🎶🍺
たけのこご飯と土佐煮と鰹タタキ 春のご馳走で昨日の家呑み
おはようございます こちら 昨夜の家呑み o 罒 o 昨日 笠地蔵ならぬ 笑 実...
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Snapdishの料理写真:海老とズッキーニのガーリックソテー、カボチャの生姜味噌煮、鰹のタタキとポテトサラダ
海老とズッキーニのガーリックソテー カボチャの生姜味噌煮...
鰹とポテサラは実家土産です
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Snapdishの料理写真:今日の朝ごはん🌄🍴
今日の朝ごはん
ヒラメとネイリのカルパッチョ カツオのタタキ キュウリの酢のもの 破竹の煮物 味...
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Snapdishの料理写真:あれやこれや〜減塩野菜ぽんず♡ლ(´ڡ`ლ)
美味しい♡
あれやこれや 減塩野菜ぽんず 美味しい
おはようございます まだ ゆっくり皆さんのとこ見に行けてませんが 投稿 先週食べ...
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Snapdishの料理写真:鰆のタタキ 他
鰆のタタキ 他
鰆のタタキ 味噌汁 筍など野菜の煮物 新玉ねぎの入ったサラダ です
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Snapdishの料理写真:サンマとアジ
サンマとアジ
秋刀魚の塩焼き 鯵のタタキ 肉野菜炒め ナスのお味噌汁 です
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Snapdishの料理写真:たたき山芋の梅おかか和え
たたき山芋の梅おかか和え
ふだん遅くても22時台には寝るわたし 昨晩ひさしぶりに姉可奈子 は ですが元気で...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鯵三昧、鯵の酢じめ 錦野菜かけ、姿造り、たたき、茄子の油びたし、おくらのお浸し 胡麻クリーム、いんげんの味噌汁、雑穀ご飯

徳島産のアジが安い!旬ですね。
3匹を2人で食べちゃえ!と今晩は鯵三昧(*^^*)

味がいいからアジ。
動脈硬化予防のEPAや頭の回転が良くなるDHAの他、アラニン、グリシン、グルタミン
今晩は 鯵三昧 鯵の酢じめ 錦野菜かけ 姿造り たたき ...
続き 動脈硬化予防のEPAや頭の回転が良くなるDHAの他 アラニン グリシン グ...
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Snapdishの料理写真:にらとチーズちぢみ。大根の煮付け。きゅうりのタタキ。油揚げの味噌汁。
にらとチーズちぢみ 大根の煮付け きゅうりのタタキ 油揚...
3時のおやつにポテチとキャラメルコーンとお酒を飲んでしまったので 彼がご飯をすす...
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Snapdishの料理写真:夜 2017.5.4
夜 2017 5 4
手巻き寿司 鰹のタタキ なめこの味噌汁
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Snapdishの料理写真:今日の夜ごはん♫
今日の夜ごはん
鰹のタタキ 大根ときゅうりの浅漬け ひじき入り豆腐餅 豆腐とわかめの味噌汁 蓮根...
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Snapdishの料理写真:11月4日 晩ご飯
11月4日 晩ご飯
鶏そぼろご飯 鰹のタタキ オニオンスライスを添えて 蓮根ハンバーグ 里芋煮物 ブ...
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Snapdishの料理写真:お姉ちゃんのお誕生日会
お姉ちゃんのお誕生日会
手巻き寿司のリクエスト マグロ たたき サーモン ツナマヨ 納豆 カニカマ きゅ...
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