味噌汁ネギ  大根  のレシピと料理アイデア

ごはん 白ごま 大根と油揚げの味噌汁 チーズ卵焼き 鶏胸の海苔巻き唐揚げ ほうれ...

白ご飯 明太子のせ 普通のお味噌汁 大根 人参 椎茸 ネギ ワカメ 伊豆味噌 豚...

昼食 うどん レバー

晩ごはん うちごはん 和食ごはん 鶏大根 ひじき煮 茄子とセロリの自家製塩麹漬け...

豚の生姜焼き 千切りキャベツ トマト きゅうり 切り干し大根煮 白菜ワカメお味噌...

赤魚の干物 大根おろし ズッキーニとナスとトマトのオイルサーディン焼き 栃尾の油...

在宅ランチ

豚肉の甘辛焼き ひじきのきんぴら 小松菜のからし和え 大根の味噌汁 ごはん お肉...

昨日は あるもので 晩御飯 イカニラ大根キムチコチュマヨ炒め フキの炊いたん 鯖...

ビーフン お味噌汁

先日 遠出し 発酵カフェってとこを見つけて めっちゃ美味しくて そこは調味料すべ...

玄米 三十穀米 納豆豆腐グラタン 小松菜ナッツ麹入り万能たれ和え 大根サワー漬け...

ヤッターーー目玉焼きが ターンオーバーじゃないやつ 乗ってるーー ソースはご飯の...

鶏胸肉て青梗菜 ネギの卵とじで 親子丼とも言えますが ちょっと違う感じに作りまし...