発酵だしカレー鯖の竜田揚げの晩御飯🥰

先日、遠出し、発酵カフェってとこを見つけて、めっちゃ美味しくて、そこは調味料すべて発酵調味料で、唐揚げもお肉も発酵して調理するのでめっちゃ柔らかくて、美味しかったので、そちらで売ってた発酵醤油だしで、鯖をカレー粉と漬け込み、片栗粉で竜田揚げに🤗
ちなみに温玉以外みんな発酵だし下味でした笑

お品書き
☆発酵だしカレー鯖竜田揚げ
☆切り干し大根とかぼちゃ
☆おくらのピーナッツ和え
☆なすとアジソーセージのネギゴマ油炒め
☆温玉
☆玄米
☆わかめとあげさんのお味噌汁
☆マスカット(写真忘れた😅)

#カレー味
#発酵生活

noeちゃーん😙❤️
またまたおじゃま～|ω･)وﾞ ㌧㌧💓

先日話してた発酵カフェ✨
身体にも優しい素敵なお店だなぁ～って😌💓
発酵醤油だし✨
初めて聞くけど、素材を更に美味しく引き立てるお醤油みたいだね😙👍
お料理にいろいろ大活躍❤️
オシャレなワンプレートご飯でお店のみたいだなぁ～😆💗💗
品数豊富であれもこれも食べたい私にはたまらないなぁー( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ💓
お味噌汁のお揚げはもしかしたら……(・ω<)ｳﾌ♡
noeちゃんのような健康食💖私も見習いたいなぁー💕

和のワンプレート
発酵ライフ🙌
発酵カフェ行ってみたい～
品数が本当豊富で充実😍
美味しそう～

ばろんちゃんこちらもありがとう😊😊
そなの、あげさんも💓💓
そうなの、なんかめっちゃ絶好腸なんやけど〰🤣🤣
この発酵だしね、猪肉とか、魚も入ってるからなんの料理にも合うの🤗🥰
また、買いに行くわ🏃‍♀️
来週の採血が楽しみだわ〰

みったんおはよう💓
そうやねん、発酵ライフいい感じだよ〰痩せないけどね、腸はすごいよ‼️
わらけるくらいいい感じ‼️

発酵カフェ❓
私も行ってみた〜い＼(^o^)／

バランスのいご飯。
ヘルシーでとっても美味しそう(*´ڡ`●)❤

発酵だし 大活躍のプレートだね❣️

鯖の竜田揚げ、良い色❣️
健康増進、身体に良いものを見つける名人だね！

chiaraちゃん、ありがとう💓
発酵カフェすごい美味しかったよー🤗
醤油も、柚子胡椒もぽん酢も全部発酵😝

とんちゃんありがとう💓
発酵だしね、猪も、魚も入ってるからこれ一本で全部いけちゃう🤗
もう少し安かったらいいんだけどねー笑笑

玄米生活、良いね❣️
私も玄米好きなんだけど、一人でも食べない家族がいると、なんだか続かなくて…

続けることって、すごいと思う❣️

のんちゃんありがとう〰😚
玄米ね、今までは、混ぜて食べてたけど玄米のみに変えたよ〜〜旦那が玄米好きなの〰、おかげ様で快腸〰笑笑