味噌汁ネギ  酒  page  14  のレシピと料理アイデア

朝ごはん

今日は みんな大好きネギトロ丼 我が家はネギが好きなので 剥き身をあらかじめ白長...

バァバが昨日 静岡に行って お土産に干物と鰹の塩辛と黒はんぺんとシラスを頂きまし...

今日は　冷凍のストックでネギトロ イカ エンガワ切れ端で海鮮丼 同じく冷凍しじみ...

豚平焼き あじのフライ サニーレタス キムチ冷奴 豚肉としめじとゴマの甘辛煮 味...

鶏肉の黒酢炒め フーチャンプルー おぼろ豆腐 カルシウムたっぷりサラダ あおさの...

いくらとサーモンの海の親子丼 ジャガイモと玉ねぎ 絹さやのお味噌汁 牛肉と玉ねぎ...

茸と油揚げのもち麦入り炊き込みご飯 鱈のネギ塩焼き インゲンの胡麻和え ミニトマ...

しめじと玉ねぎのデミグラスハンバーグ 豆腐と青じそと大根おろしのぽん酢がけ さん...

鶏手羽元と筍と新玉ねぎの白だし煮 筍ご飯 のらぼう菜としらす ネギとえのきの味噌...

あまりにのどかな日曜日 好きな音楽聞きながら キラキラ太陽の光見ながらランチをル...

粒みそ　 簡単料理　 お弁当では小判形でたくさん作るが 夕飯では大きいバーグ一つ...

豚肉の梅しそ巻き ほうれん草とザーサイのピリ辛和え 長芋の塩昆布和え ミニトマト...

1回食 食パン8枚切り耳以外2枚 40g 人参 玉ねぎ ほうれん草　合計26g ...