味噌汁ネギ  酒  page  30  のレシピと料理アイデア

朝食 三種盛り お新香 佃煮 大根イカ煮物 弁当残り物 ワカメ酢の物 豆腐ネギ味...

大納言小豆を甘煮しました カボチャ煮 シラス パセリ セロリ 生くるみ 鰹節 ア...

雑穀ご飯 玉ねぎのお味噌汁 刻み昆布と豚肉の炒め煮 鰤の南蛮漬け さつま芋入りき...

　

ブリカマ生姜おろしポン酢薬味のせ オクラとミョウガのレモン柚子胡椒おひたし たら...

しめじと玉ねぎのデミグラスハンバーグ 豆腐と青じそと大根おろしのぽん酢がけ さん...

ハンバーグに少量のマヨネーズをいれるとよりふっくら するみたいなので いれてみま...

鶏肉とキャベツのガーリック炒め モヤシ炒め 胡瓜と鳥ささみのサラダ 人参とエノキ...

昼は食べる時間がなかったので 晩ご飯に 雑穀ご飯 70g 鰤の甘酢あんかけ ささ...

今朝はお天気も良くピカピカの気持ちいい朝 お昼も20 近くまで上がるとか やっと...

納豆卵焼き定食 白米 冷凍ご飯　鍋で蒸して解凍 カブと薄揚げの味噌汁 ゆず皮入り...

おはようございます 朝から気持ちの良いお日様 沖縄県はもう梅雨入りなんですね 昨...

おろし唐揚げ丼 もやしのキムチ和え 豆腐とネギの炒め物 とうがんの煮物 イカとト...

今日のメニュー ノ 豚ロース山賊焼き ネギだし巻 椎茸とブナしめじ醤油バター炒め...