味噌焼き    塩  のレシピと料理アイデア

今日は 焼き魚のヘルシー和食 金目鯛の西京焼き 豚バラ大根 キャベツとほうれん草...

炊飯器で 炊き込みごはんが作りたくて鶏ごはんを炊きました 大根と 牛肉を甘辛い煮...

今日は秋鮭の塩糀焼き 豚肉とレンコンの合法ハーブSHISO炒め 長芋とろろシラス...

エビを細かくきって白ワインと塩コショウで味付けし ちくわに詰める 味噌 マヨ 醤...

ナスの皮に 切れ目を入れて乱切り 塩コショウをかけて少し置くと水分が出るのでそれ...

明日から連休 でも子どもや孫の帰省もなく　 天気もあまり良くなく 穏やかに　普通...

お弁当 肉料理

サヨリで大名卸しを習いました サヨリがまだ手に入らないので 新物の塩サンマでおさ...

豚肉 ナス ピーマン味噌ダレ炒め ほうれん草のごまあえ 卵焼き マカロニサラダ ...

15分くらいで準備した 塩サンマは出来合いだけども がんばった

五目炊き込みおこわ 小松菜と舞茸の卵とじ カジキのネギ味噌焼き コーンツナサラダ...

塩鯖の黒酢醤油漬け焼き 豆苗の明太子マヨかけ フライドポテト 生姜もずく酢 黒米...

焼き魚に炒め物 そして素麺茹でて今日は汗だく ても美味しかったー

鶏ももの照り焼き 生揚げ ナス 椎茸 豚バラの塩炒め カニカマ卵焼き 大根とラデ...