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Snapdishの料理写真:ウキウキウェイクミーアップ!(byワム) 体調回復の兆し!心なしかお弁当にもパワーオーラ。鮭のハラス焼き、にんじんと根菜ミックスのアンチョビきんぴら、なすとピーマンと舞茸の塩麹炒め、小松菜と大根の梅肉和え、しじみふりかけ、玄米ご飯。張り切って会社行こーー\(^o^)/
ウキウキウェイクミーアップ byワム 体調回復の兆し 心...
 
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Snapdishの料理写真:回復食2日目。きくらげ、干しエビ、枸杞の実のお粥
回復食 日目 きくらげ 干しエビ 枸杞の実のお粥
 
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Snapdishの料理写真:風邪回復鍋笑
風邪回復鍋笑
 
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Snapdishの料理写真:朝ごはん🌞フルグラ

RA日記*⿻⋆今朝は右肩。微妙で仕事に影響が無いか心配だったけど午後から回復。一安心。
朝ごはん フルグラ RA日記 今朝は右肩 微妙で仕事に影...
 
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Snapdishの料理写真:麻婆豆腐☆(^o^)/

ロールキャベツで疲労回復♪
赤身の肉はビタミンも鉄分も
とれて元気がでますわ♡
キャベツで胃腸も整います♪

トルティーヤドッグは
セブンの新商品☆(^o^)/
麻婆豆腐 o ロールキャベツで疲労回復 赤身の肉はビタミ...
 
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Snapdishの料理写真:お手製厚焼き玉子と納豆。夕飯はこれ+すりおろし林檎+豆腐+ホット麦茶。がっつり肉を食べるほどにはまだ回復してないらしい(´・_・`)胃袋縮小。
お手製厚焼き玉子と納豆 夕飯はこれ すりおろし林檎 豆腐...
 
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Snapdishの料理写真:コンソメジュレで
☆キラキラサラダ☆

ロールキャベツで疲労回復♪
赤身の肉はビタミンも鉄分も
とれて元気がでますわ♡
キャベツで胃腸も整います♪

トルティーヤドッグは
セブンの新商品☆(^o^)/
コンソメジュレで キラキラサラダ ロールキャベツで疲労回...
 
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Snapdishの料理写真:内から回復。
内から回復
 
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Snapdishの料理写真:昨日は、今月のお料理教室でした😊
夏バテ回復レシピのご紹介。

・三種のタレで食べる
    海南鶏飯(シンガポールチキンライス)
・豆乳そうめん 明太温玉のせ
・長芋とオクラのワサビ和え
・プルプル♪紅茶ゼリー 練乳がけ

今月もボリューム多過ぎでしょ〜💦(笑)
ご参加の皆さま、ありがとうございました❤️
昨日は 今月のお料理教室でした 夏バテ回復レシピのご紹介...
 
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Snapdishの料理写真:回復食1日目
腸がキレイになっているのでいいものを。
#回復食#重ね煮
回復食1日目 腸がキレイになっているのでいいものを 回復...
 
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Snapdishの料理写真:水だけ飲むより、クエン酸溶かした水で疲労回復と尿酸値コントロール、熱中症予防を目論むのでした🍋
水だけ飲むより クエン酸溶かした水で疲労回復と尿酸値コン...
 
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Snapdishの料理写真:すだちらぁめん。膝が笑い出したので、エナジーチャージ。疲労回復に良いとか。
すだちらぁめん 膝が笑い出したので エナジーチャージ 疲...
 
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Snapdishの料理写真:回復食 2日目 朝
回復食 2日目 朝
 
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Snapdishの料理写真:夏の日差しダメージを回復かぼちゃとあらめ、玉ねぎ、キウイ!
夏の日差しダメージを回復かぼちゃとあらめ 玉ねぎ キウイ
 
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