塩  小松菜のお味噌汁  のレシピと料理アイデア

上から 味玉 生姜焼き用お肉 お味噌汁の具 おくらと人参の肉巻き ピーマンと人参...

お品書き ご飯 豆苗と玉ねぎと豚バラのお味噌汁 豚ロースあらびき生姜焼き 生揚げ...

鶏肉とキャベツの塩麹煮 レンコンとさつまいもの甘酢和え 小松菜の混ぜご飯 豆腐と...

いい加減な感じで夕食 なんか1日がすぐに過ぎてしまう

白菜じゃこサラダ 新たまねぎと小松菜のお味噌汁

UP忘れて寝るとこだった おやすみなさい

鶏肉　 ネギ塩ダレ 小松菜ともやしの味噌汁 節約ごはん

豚肉の塩麹焼き 粉吹き芋 茄子の浅漬け 蒟蒻のピリ辛炒め 小松菜とお麩の味噌汁

さつま芋ご飯 ねぎ塩チキン 揚げ出し豆腐きのこ餡かけ 豚ばら肉のきんぴらごぼう ...

ぶりの塩麹焼き 根菜の煮物 インスタントトッポギ 小松菜の味噌汁

鶏胸肉の塩麹焼き 大根サラダ ナスとシメジのマヨポン炒め 豆腐と小松菜の味噌汁

塩鯖 とろろ芋 小松菜の胡麻和え 大根と白ネギの味噌汁 白ご飯

だし巻きではなくだしがけたまご 足が薄くて

鮭の塩麹焼き 蓮根 玉葱のスパニッシュオムレツ 小松菜 舞茸の味噌汁 本日の1曲...