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Snapdishの料理写真:玄米、塩サバ焼き、コンソメスープ タケノコとレンコンと人参の煮物 レンコンと人参のきんぴら。きゅうり
みかん
玄米 塩サバ焼き コンソメスープ タケノコとレンコンと人...
　
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Snapdishの料理写真:…とある日の朝ごはん🍳 ・塩肉じゃが ・ えのきの肉巻き ・ 金ごまごぼう ・ キムチ ・ 納豆 ・ 玄米ごはん ・ なすと油揚げのお味噌汁
Tina
とある日の朝ごはん 塩肉じゃが えのきの肉巻き 金ごまご...
　
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Snapdishの料理写真:玄米、塩鯖焼き、手羽元トマト煮込みの肉抜き、モヤシと卵の炒め納豆
みかん
玄米 塩鯖焼き 手羽元トマト煮込みの肉抜き モヤシと卵の...
　
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Snapdishの料理写真:低気圧一過の快晴！今日のお弁当は昨夜のメニューをほぼ流用。麻婆豆腐、塩麹蒸し鶏とねぎのかぼす醤油和え、大根の卵炒め、きゅうりと茗荷のぴり辛中華和え、梅干、玄米ご飯。今日も導入研修だぁ～。
番長
低気圧一過の快晴 今日のお弁当は昨夜のメニューをほぼ流用...
　
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Snapdishの料理写真:ウキウキウェイクミーアップ！(byワム) 体調回復の兆し！心なしかお弁当にもパワーオーラ。鮭のハラス焼き、にんじんと根菜ミックスのアンチョビきんぴら、なすとピーマンと舞茸の塩麹炒め、小松菜と大根の梅肉和え、しじみふりかけ、玄米ご飯。張り切って会社行こーー＼(^o^)／
番長
ウキウキウェイクミーアップ byワム 体調回復の兆し 心...
　
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Snapdishの料理写真:お酒を飲まないと夜が長くて有意義！今夜はさらにiPhoneも封印してみよう。さんま干し、ごぼう天と青梗菜の煮浸し、納豆と挽肉の醤油炒め、明日葉の塩しいたけ和え、鮭青菜ふりかけ、玄米ご飯。なにしたんだかわからない時間を減らせるかなー♫
番長
お酒を飲まないと夜が長くて有意義 今夜はさらにiPhon...
　
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Snapdishの料理写真:起きた途端に運動したいと思った！これはかなり本調子^ ^ 朝トレちゃんと考えよー。鯖の一夜干し、ツナとごぼうの塩炒め、揚げと白菜の和風コールスロー、ブロッコリーのおかかじゃこ和え、梅干し、玄米ご飯。 笹井さんのオススメに従い、ロングブレスはやってみました！
番長
起きた途端に運動したいと思った これはかなり本調子 朝ト...
　
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Snapdishの料理写真:鏑と鏑の葉のオカカ玄米チャーハン塩麹風味
ayumi ogino
鏑と鏑の葉のオカカ玄米チャーハン塩麹風味
　
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Snapdishの料理写真:旬のオクラと発芽玄米塩麹
Yoko Hayashi
旬のオクラと発芽玄米塩麹
　
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Snapdishの料理写真:味噌玄米おにぎり ときゅうりの塩麹漬け
横溝
味噌玄米おにぎり ときゅうりの塩麹漬け
　
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Snapdishの料理写真:鮪の塩昆布〆、白菜と小松菜のバターソテー・クリームチーズ添え、トマトと塩鶏のサラダ、豆腐としめじのお味噌汁、玄米ご飯。今日は自分とお部屋のメンテデー。
番長
鮪の塩昆布 白菜と小松菜のバターソテー クリームチーズ添...
　
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Snapdishの料理写真:四連休終了！八甲田パウダーも青森グルメもさいこーだった^ ^ 今週3日間、感謝して働こう。飽食の報いもリセットせねば。銀むつ西京焼き、なめことわけぎのぬた、ごぼうのごまマヨ和え、塩椎茸と菜の花のナムル、肉味噌ふりかけ、玄米ご飯。雪山で一瞬ひいた風邪もほぼ治った(^з^)-☆
番長
四連休終了 八甲田パウダーも青森グルメもさいこーだった ...
　
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Snapdishの料理写真:手羽和風煮、塩麹のお漬物、玄米
xia
手羽和風煮 塩麹のお漬物 玄米
　
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Snapdishの料理写真:玄米×レンコンキャベツきくらげの塩麹ラー油炒め
なかお
玄米 レンコンキャベツきくらげの塩麹ラー油炒め
　
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