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Snapdishの料理写真:いい週末だった。楽しかったなー(*☻-☻*) 今日からまたがんばれる気がする！麻婆牡蠣、たことわかめのねぎ塩和え、ズッキーニと赤ピーマンのサブジ、卵とキャベツの塩炒め、玄米ご飯。
番長
いい週末だった 楽しかったなー 今日からまたがんばれる気...
　
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Snapdishの料理写真:ダルビッシュと香港でデートする夢を見た。めちゃめちゃ背が高くてクールだった！かっこよかったにゃー(^^) まな鰹の西京焼き、ピーマンと塩昆布のナムル、おくらと茗荷のおかか醤油和え、麻婆茄子、たらこ、玄米ご飯。
番長
ダルビッシュと香港でデートする夢を見た めちゃめちゃ背が...
　
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Snapdishの料理写真:雨か。1日ずれてよかったね(^^) 鯖の塩麹漬け、サーモンと野菜のマリネ、ゆで鶏とピーマンのナムル、ごぼうのクミン炒め、赤かぶ甘酢漬け、玄米ご飯。
番長
雨か 1日ずれてよかったね 鯖の塩麹漬け サーモンと野菜...
　
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Snapdishの料理写真:8月か！ナツの響き。オリンピックの夏悪くない(^^) 塩麹鶏のソテー、ラタトゥイユ、ツナとわかめと玉ねぎのマリネ、ゴーヤといんげんの胡麻和え、梅干し、玄米ご飯。
番長
8月か ナツの響き オリンピックの夏悪くない 塩麹鶏のソ...
　
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Snapdishの料理写真:鮪の塩昆布〆、白菜と小松菜のバターソテー・クリームチーズ添え、トマトと塩鶏のサラダ、豆腐としめじのお味噌汁、玄米ご飯。今日は自分とお部屋のメンテデー。
番長
鮪の塩昆布 白菜と小松菜のバターソテー クリームチーズ添...
　
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Snapdishの料理写真:昨夜ソファで寝落ちしたらノドが痛い。こ、これは！？こーゆー時は葛根湯一日分一気飲み！これでいつもなかったことに(^з^)-☆ 鶏軟骨の塩炒め、蒸し豚とピーマンのぽん酢和え、なすとエリンギと揚げのあっさり炒め、きびなごとほうれん草のオリーブオイル和え、梅干し、モロヘイヤふりかけ、玄米ご飯。
番長
昨夜ソファで寝落ちしたらノドが痛い こ これは こーゆー...
　
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Snapdishの料理写真:今日も夜ヨガ予定にて早い時間に軽めの和食。牛スジ豆腐、塩鶏と小松菜の粒マスタード和え、白菜トマトつまみ菜のお味噌汁、玄米ご飯。なにげに水曜から禁酒中、年末年始に膨らみきったカラダをなんとかせねば！
番長
今日も夜ヨガ予定にて早い時間に軽めの和食 牛スジ豆腐 塩...
　
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Snapdishの料理写真:四連休終了！八甲田パウダーも青森グルメもさいこーだった^ ^ 今週3日間、感謝して働こう。飽食の報いもリセットせねば。銀むつ西京焼き、なめことわけぎのぬた、ごぼうのごまマヨ和え、塩椎茸と菜の花のナムル、肉味噌ふりかけ、玄米ご飯。雪山で一瞬ひいた風邪もほぼ治った(^з^)-☆
番長
四連休終了 八甲田パウダーも青森グルメもさいこーだった ...
　
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Snapdishの料理写真:黒豆納豆とチーズのネギ塩ポーク、温玉とアボカドとくずし豆腐のサラダ、オイスターヌードル、玄米ご飯
chan mitsu
黒豆納豆とチーズのネギ塩ポーク 温玉とアボカドとくずし豆...
　
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Snapdishの料理写真:月末の金曜日！ピリリとがんばります。今週は本当にいろいろあったなぁ〜、って、毎週か。てへ。さわらの西京焼き、菜の花の昆布茶和え、れんこんといんげんの塩麹きんぴら、じゃこと白菜のサラダ、うにめしふりかけ、玄米ご飯。
番長
月末の金曜日 ピリリとがんばります 今週は本当にいろいろ...
　
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Snapdishの料理写真:キムチ入り卵焼き、いずし、漬けまぐろときゅうりのすりごま和え、塩鶏と白菜の酒蒸し、牛肉とセロリの粒マスタード炒め、明太子、玄米ご飯。昨夜は我が家に大事件が！それでもこうして日常は流れてく。あと何回ご飯食べたら行く先が見えるかな♪
番長
キムチ入り卵焼き いずし 漬けまぐろときゅうりのすりごま...
　
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Snapdishの料理写真:低気圧一過の快晴！今日のお弁当は昨夜のメニューをほぼ流用。麻婆豆腐、塩麹蒸し鶏とねぎのかぼす醤油和え、大根の卵炒め、きゅうりと茗荷のぴり辛中華和え、梅干、玄米ご飯。今日も導入研修だぁ～。
番長
低気圧一過の快晴 今日のお弁当は昨夜のメニューをほぼ流用...
　
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Snapdishの料理写真:
ゆかこ牧野
　
赤ワイン きのこ 栗 炊き込みごはん redwine mushroom ches...
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Snapdishの料理写真:
Mayumi Konishi
　
玄米黒米こんにゃく米ご飯 ブリの塩レモン焼き しらたきの中華サラダ 茄子の田舎煮...
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