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Snapdishの料理写真:明日からしばらく海外なので冷蔵庫をカラにしたい。で、お弁当もわけわかんないことになってる気が(￣▽￣) コンビーフキャベツ入り卵焼き、シュークルート、ブロックベーコンの塩角煮、いつまでもなくならない高野豆腐、とろろ昆布、玄米ご飯。
番長
明日からしばらく海外なので冷蔵庫をカラにしたい で お弁...
　
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Snapdishの料理写真:玄米塩おむすび
Yumi
玄米塩おむすび
　
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Snapdishの料理写真:昨夜は床暖房の上で寝落ち。気づいたら誰もいなくて片付けも終わってた。友人たちよ、ありがとう♡ さてまた一週間が始まります。焼鮭、わかめと茗荷のぽん酢炒め、しらすとほうれん草のナムル、塩麹入り卵焼き、モロヘイヤふりかけ、玄米ご飯。
番長
昨夜は床暖房の上で寝落ち 気づいたら誰もいなくて片付けも...
　
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Snapdishの料理写真:今週は期せずして何人かの人と個別にじっくり話す機会が多かった。人間って愛おしくて切ないなぁ♡ にら玉、水菜の辛子マヨ和え、さつまいものレモン煮、高菜と白菜の塩麹煮、うにめしふりかけ、玄米ご飯。ラストデイ、張り切って行こうー！
番長
今週は期せずして何人かの人と個別にじっくり話す機会が多か...
　
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Snapdishの料理写真:旬のオクラと発芽玄米塩麹
Yoko Hayashi
旬のオクラと発芽玄米塩麹
　
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Snapdishの料理写真:金沢ステキな街だったー。ほとんど雨で街並み写真が撮れなかったけど、人通りのない雨の茶屋町散歩は時間が止まったようで癒された。またすぐにでも行きたい！鰆の西京焼き、塩椎茸と白菜の蒸し煮、キャベツとにらの粒マスタード和え、鶏肉と長芋のこっくり煮、たらこ、玄米ご飯。
番長
金沢ステキな街だったー ほとんど雨で街並み写真が撮れなか...
　
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Snapdishの料理写真:玄米×レンコンキャベツきくらげの塩麹ラー油炒め
なかお
玄米 レンコンキャベツきくらげの塩麹ラー油炒め
　
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Snapdishの料理写真:雨か。1日ずれてよかったね(^^) 鯖の塩麹漬け、サーモンと野菜のマリネ、ゆで鶏とピーマンのナムル、ごぼうのクミン炒め、赤かぶ甘酢漬け、玄米ご飯。
番長
雨か 1日ずれてよかったね 鯖の塩麹漬け サーモンと野菜...
　
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Snapdishの料理写真:鏑と鏑の葉のオカカ玄米チャーハン塩麹風味
ayumi ogino
鏑と鏑の葉のオカカ玄米チャーハン塩麹風味
　
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Snapdishの料理写真:今日も夜ヨガ予定にて早い時間に軽めの和食。牛スジ豆腐、塩鶏と小松菜の粒マスタード和え、白菜トマトつまみ菜のお味噌汁、玄米ご飯。なにげに水曜から禁酒中、年末年始に膨らみきったカラダをなんとかせねば！
番長
今日も夜ヨガ予定にて早い時間に軽めの和食 牛スジ豆腐 塩...
　
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Snapdishの料理写真:手羽和風煮、塩麹のお漬物、玄米
xia
手羽和風煮 塩麹のお漬物 玄米
　
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Snapdishの料理写真:途中のお塩専門店solcoで買ったカレー塩を付けた塩玄米おむすび🍙と♪
yumyum😋
途中のお塩専門店solcoで買ったカレー塩を付けた塩玄米...
　
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Snapdishの料理写真:夜ごはん。一晩寝かせた鶏胸肉の塩麹漬けのバンバンジー風サラダ、茹でもやしとトマトときゅうり。魚屋さんで買ったいかそうめん、玉葱と豆腐とたまごのスープ、らっきょうキムチ、白米と発芽玄米、ビール。
月
夜ごはん 一晩寝かせた鶏胸肉の塩麹漬けのバンバンジー風サ...
　
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Snapdishの料理写真:味噌玄米おにぎり ときゅうりの塩麹漬け
横溝
味噌玄米おにぎり ときゅうりの塩麹漬け
　
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