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Snapdishの料理写真:雨か。1日ずれてよかったね(^^) 鯖の塩麹漬け、サーモンと野菜のマリネ、ゆで鶏とピーマンのナムル、ごぼうのクミン炒め、赤かぶ甘酢漬け、玄米ご飯。
番長
雨か 1日ずれてよかったね 鯖の塩麹漬け サーモンと野菜...
　
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Snapdishの料理写真:玄米塩昆布むすび、豆腐ハンバーグ、わかめゴマ醤油和え、根菜類オーブン焼き。
かれん
玄米塩昆布むすび 豆腐ハンバーグ わかめゴマ醤油和え 根...
　
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Snapdishの料理写真:玄米塩おむすび
Yumi
玄米塩おむすび
　
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Snapdishの料理写真:#玄米 #ホッケの塩ダレ焼き #ブロッコリーと竹輪のツナマヨ和え #自家製きゅうりのわさび漬け #自家製サラダチキンのサラダ
みかん
玄米 ホッケの塩ダレ焼き ブロッコリーと竹輪のツナマヨ和...
　
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Snapdishの料理写真:キムチ入り卵焼き、いずし、漬けまぐろときゅうりのすりごま和え、塩鶏と白菜の酒蒸し、牛肉とセロリの粒マスタード炒め、明太子、玄米ご飯。昨夜は我が家に大事件が！それでもこうして日常は流れてく。あと何回ご飯食べたら行く先が見えるかな♪
番長
キムチ入り卵焼き いずし 漬けまぐろときゅうりのすりごま...
　
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Snapdishの料理写真:味噌玄米おにぎり ときゅうりの塩麹漬け
横溝
味噌玄米おにぎり ときゅうりの塩麹漬け
　
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Snapdishの料理写真:今週は期せずして何人かの人と個別にじっくり話す機会が多かった。人間って愛おしくて切ないなぁ♡ にら玉、水菜の辛子マヨ和え、さつまいものレモン煮、高菜と白菜の塩麹煮、うにめしふりかけ、玄米ご飯。ラストデイ、張り切って行こうー！
番長
今週は期せずして何人かの人と個別にじっくり話す機会が多か...
　
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Snapdishの料理写真:鏑と鏑の葉のオカカ玄米チャーハン塩麹風味
ayumi ogino
鏑と鏑の葉のオカカ玄米チャーハン塩麹風味
　
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Snapdishの料理写真:途中のお塩専門店solcoで買ったカレー塩を付けた塩玄米おむすび🍙と♪
yumyum😋
途中のお塩専門店solcoで買ったカレー塩を付けた塩玄米...
　
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Snapdishの料理写真:ウキウキウェイクミーアップ！(byワム) 体調回復の兆し！心なしかお弁当にもパワーオーラ。鮭のハラス焼き、にんじんと根菜ミックスのアンチョビきんぴら、なすとピーマンと舞茸の塩麹炒め、小松菜と大根の梅肉和え、しじみふりかけ、玄米ご飯。張り切って会社行こーー＼(^o^)／
番長
ウキウキウェイクミーアップ byワム 体調回復の兆し 心...
　
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Snapdishの料理写真:昨夜は美味しいお鮨を食べて飲んで体重がダイエット部発足時に戻るというありがち。鶏軟骨とピーマン炒め、ツナと白菜の生姜塩麹煮、ズッキーニのアンチョビマリネ、揚げとねぎのお味噌汁、玄米ご飯。飲み過ぎたので無理せず定時出社。起き抜けにヘパリーゼ飲みました（≧∇≦）
番長
昨夜は美味しいお鮨を食べて飲んで体重がダイエット部発足時...
　
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Snapdishの料理写真:明日からしばらく海外なので冷蔵庫をカラにしたい。で、お弁当もわけわかんないことになってる気が(￣▽￣) コンビーフキャベツ入り卵焼き、シュークルート、ブロックベーコンの塩角煮、いつまでもなくならない高野豆腐、とろろ昆布、玄米ご飯。
番長
明日からしばらく海外なので冷蔵庫をカラにしたい で お弁...
　
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Snapdishの料理写真:ダルビッシュと香港でデートする夢を見た。めちゃめちゃ背が高くてクールだった！かっこよかったにゃー(^^) まな鰹の西京焼き、ピーマンと塩昆布のナムル、おくらと茗荷のおかか醤油和え、麻婆茄子、たらこ、玄米ご飯。
番長
ダルビッシュと香港でデートする夢を見た めちゃめちゃ背が...
　
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Snapdishの料理写真:手羽和風煮、塩麹のお漬物、玄米
xia
手羽和風煮 塩麹のお漬物 玄米
　
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