塩  紫さつまいも  のレシピと料理アイデア

今日も元気に行ってらっしゃい しらすとピーマンの塩昆布和え 玉子焼き 豚つくね ...

ピーマン肉詰め ウインナー かぼちゃ煮物 カニカマ入卵焼き さつまいもとピーマン...

メニュー もち麦ごはん 塩麹ポークチャップ わかさぎの唐揚げ ネギ入り卵焼き 子...

昨日の朝ごはんです パンは豆乳パン サラダはスモークチキンとアボカドのサラダ 燻...

今日の献立 のり弁 鮭のフライタルタルソース さつまいもの素揚げ カリフラワーと...

塩麹パウダーで下味をつけた鶏もも もらった紫のさつまいも かぼちゃ ナス エリン...

おはようございます 野菜マリネ巻き寿司 2色ズッキーニと人参 卵巻き寿司 卯の花...

お弁当 鮭の塩麹焼き弁当 鮭の塩麹焼き ふろふきかぶ ゴーヤとシーチキンのサラダ...

6食丼 豚こまのうま塩炒め 炒り卵 さつまいもの甘露煮 小松菜のナムル 蓮根のき...

お弁当 お昼ご飯 酢豚弁当 息子弁当 バルサミコ酢豚 ちくわ チーズ 枝豆 紫キ...

具たくさん豚汁 さつまいも ぬか漬け きゅうり 人参 ごぼうの塩きんぴら柚子胡椒...

とうきびのだし漬け 塩トマト 紫キャベツと胡桃のレモドレあえ 塩さつまいも蒸し ...

おはようございます ホタテと生姜ご飯 チキンロール照り焼き 卵 人参 インゲン ...

常備菜いろいろ 　島にんじんのラペ 　マッシュポテト 蒸しじゃが 　いろいろ野菜...