かぼちゃラムレーズンサラダ、さつまいもの甘煮

昨日の朝ごはんです。
パンは豆乳パン。
サラダはスモークチキンとアボカドのサラダ。燻製ナッツドレッシングで。
かぼちゃラムレーズンサラダは、レーズンをお湯で柔らかくして水気を切り、ラム酒をかけてレンチンしてかぼちゃとクリームチーズのサラダに混ぜました。
さつまいもは砂糖とはちみつと塩少々で煮ました。
あとは紫キャベツマリネでした。

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