塩  豆と昆布の  のレシピと料理アイデア

秋鮭 アスパラ豚巻き 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 豆苗塩昆布和え

糖質制限 豆苗と塩昆布のごま油炒め 厚切りハム 高野豆腐 茄子の炒め物 サバの塩...

もち麦入りご飯 柴漬け 佃煮昆布 豆苗とちくわと塩昆布の和え物 鶏もも肉の塩麹唐...

晩御飯 魚料理 野菜料理 お味噌汁 ツナ ツナそぼろ どんぶり

ば ん め し 白ごはん 風呂吹き大根 鶏のゆかり塩昆布焼き 胡瓜と竹輪のわさび...

2023年7月19日 長芋青椒肉絲 ハムのお花 豆の青のり炒め ゴーヤ塩昆布和え...

鱈に十分昆布の旨味が染み込んでいるからそのまんまでも美味しいー 富山の味がするー...

今日の夕飯 麻婆豆腐 豆苗の塩昆布ナムル もずく酢 卵サラダ 5種の野菜やきのこ...

今晩はカリカリ豚バラ肉炒めとモロヘイヤのごま油和え モロヘイヤのネバネバと豚バラ...

鶏の唐揚げ ねぎ入りだし巻き卵 豆苗 桜えび もやしの塩昆布和え 野菜のお茶漬け...

20150518夕食 豆ごはん そら豆の煮物 ニンジンのかき揚げ タマネギと椎茸...

土鍋ごはん 麹回鍋肉 焼揚げのおろしポン酢 豆苗のかき玉スープ 小カブの塩昆布和...

昨日の学童用お弁当 買い物へ行ってなくて あり合わせのおかずになりましたが 塩昆...

後は常備菜と化した 豆苗と塩昆布のナムル セロリのきんぴら 買い置きファミマのカ...