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Snapdishの料理写真:今月の栄養指導教室。 「塩分控えめ 減塩のコツいっぱい美味しいレシピ」 ・鯖の胡麻味噌風味焼き 香味野菜をのせて ・プチプチ★かぼちゃと押し麦のサラダ ・野菜たっぷりあっさりカレー風味スープ ・夏の香り★白桃と紅茶のゼリー
Hatsumi Yamashita
今月の栄養指導教室 塩分控えめ 減塩のコツいっぱい美味し...
　
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりオムライス＊ミョウガの甘酢漬け＊かぼちゃサラダ＊きのこの塩麹漬け＊紫キャベツのサラダ＊皮付きリンゴʕʘ̅͜ʘ̅ʔ❤
アヤコ
野菜たっぷりオムライス ミョウガの甘酢漬け かぼちゃサラ...
　
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Snapdishの料理写真:燻製バターの旨味と香りがたっぷりのシャキシャキ野菜のポテトサラダ じゃがいもを3個茹でたら、燻製バターを2かけら入れて良く混ぜて、リンゴ酢を大1、粉チーズを大1入れる。 水菜、フリルレタス、鶏モモを茹でて刻んだもの、新玉ねぎのみじん切りを少し加えて、マヨネーズ少しと塩、ブラックペッパーで味付けする。
マキ
燻製バターの旨味と香りがたっぷりのシャキシャキ野菜のポテ...
　
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Snapdishの料理写真:今日のランチはかじきといかのレモン塩こうじたれとオクラのアマニ梅和えとひじきのミネラルサラダとたっぷり香味野菜の冷たいおみそ汁とマンゴーチーズケーキです🍴 夏バテ🍧😵🌀対策にクエン酸を取るといいらしい
松浦あつ子
今日のランチはかじきといかのレモン塩こうじたれとオクラの...
　
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Snapdishの料理写真:
Yuka Fujihara
　
アクアパッツァ 魚はキンキ あさりは50度の砂抜きで時間短縮 白ワインたっぷりで...
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