塩  野菜の和え物  のレシピと料理アイデア

晩酌 おひたし アボカド 塩サバ焼き コンソメスープ おつまみ おしんこ

和食 おにぎり かぼちゃとしめじの味噌汁 鶏肉のさっぱり煮 れんこんとほうれん草...

本来ならメインは鮭だけど 今夜は白和えを猛烈に食べたくてドカンと主役に ひじきの...

ミートボールとモッツァレラのトマト煮 小松菜の白和え さつまいもの甘煮 きのこオ...

お弁当

春からいろいろお弁当作ったけど 何が美味しかった と聞いたら 冷食のハムチーズ揚...

里芋と大根の煮物 ほうれん草の胡麻和え

冷蔵庫の中の週末の余り食材ごはん 牛切り落し 豆腐で煮込みハンバーグ 大根や人参...

肉団子で酢豚風 鮭の塩麹焼き ネギ入りたまご焼き ほうれん草の胡麻和え かぼちゃ...

今日の午前中は 夏休みのラジオ体操の景品を足りない分補充に行き 午後からは 小学...

鶏ささみフライ 塩麹 ごま油 チューブのにんにく 塩コショウをもみこんで一時間く...

42日目　2023 9 16 ザンギ ピーマンの塩昆布和え ほうれん草の胡麻和え...

スティックチキン トマト 五目豆 生姜餃子 玉子焼き 小松菜のおひたし 塩鯖唐揚...

スパムおにぎり 塩 タレ チキンカツ フライドポテト 小松菜のおひたし 昨日は千...