本日 8 13 噴水での水遊びが羨ましい水曜日 10時27分 先客6後客9 A麺...
- 414
- 271
- 1
- 22
- 保存
北あかりと豆乳で 冷製スープにしました カラダを冷やさないように 冷製スープはど...
材料: じゃがいも 小 中 玉ねぎ 長ねぎ 米油 水 昆布 豆乳 野...
- 211
- 81
- 5
- 16
- 保存
最近ハマってるのが 浅漬け作り 八百屋さんでお漬物用のお野菜見つけたら即買いです...
材料: 胡瓜大サイズ 塩 人参小サイズ 新生姜 ニンニク りんご あ...
- 136
- 32
- 1
- 2
- 保存
冷豚しゃぶサラダのお素麺 簡単でお肉もお野菜も食べられる 炭水化物 たんぱく質源...
材料: 揖保乃糸 豚ロース肉 レタス レッドオニオン オクラ きゅ...
- 273
- 20
- 1
- 保存
誤差ありです こちらは昨日の準備食 ライスペーパーとビーフンなら米粉なのでおっけ...
材料: ライスペーパーS ビーフン 紫キャベツ パプリカ 赤 黄 ピ...
- 231
- 82
- 3
- 24
- 保存
こんにちは 昨日母がデイサービスで買ってきたゴーヤを使ってゴーヤとツナのサラダを...
材料: ゴーヤ大 ツナ缶 マヨネーズ レモン汁 めんつゆ 味の素
- 230
- 120
- 3
- 14
- 保存
