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Snapdishの料理写真:*ちびたん*年中さんお弁当*
ちびたん 年中さんお弁当
自分が食べたいお弁当 息子が羨ましい 雑穀ごはんのお星さまおにぎり カシス甘辛チ...
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Snapdishの料理写真:インゲンと鶏もものオリーブオイル&塩胡椒炒め♫
インゲンと鶏もものオリーブオイル 塩胡椒炒め
インゲンと鶏ももをオリーブオイルと塩胡椒でで炒めました すごく美味しいです 我が...
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Snapdishの料理写真:らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当。油で揚げるからあげは、時間とカロリーに余裕があるときに。

◎揚げないからあげ
 鶏もも肉に、下味(にんにく、しょうが、醤油:酒 1:1、塩胡椒少々)をつける。溶き卵を入れ、片栗粉をまぶし粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、210℃のオーブンで25〜30分焼く。
◎さつまいもサラダ
 マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎玄米ごはん
らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当 油で揚げるからあ...
 
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Snapdishの料理写真:ごぼうと鶏肉のさつま揚げ風
ごぼうと鶏肉のさつま揚げ風
ごぼうを水にさらしてザルにあげておく 鶏ももを細かく切って卵 醤油 塩コショウ ...
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Snapdishの料理写真:鶏つくね団子としめじ、
       炒り玉子の和風パスタ~♪♪
鶏つくね団子としめじ 炒り玉子の和風パスタ
鶏ひき肉がおやすかったんで 自家製 鶏つくね団子を作りました 玉ねぎ しめじ 炒...
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Snapdishの料理写真:今日の遅いお昼。
大学芋。ほうれん草とささ身のおひたし
きんぴら御坊。
今日の遅いお昼 大学芋 ほうれん草とささ身のおひたし き...
おひたしは鶏胸肉使用 鶏肉は塩 片栗粉をまぶし2 3分茹で氷水にとり ざるにあげ...
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Snapdishの料理写真:お昼ごはん(*´꒳`*)
お昼ごはん
からし菜に鰹節と塩昆布 胡麻油ちょっと 大根と刻みあげと鶏胸肉とキクラゲは白だし...
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Snapdishの料理写真:レンコン・筍の挽き肉はさみ天ぷら
レンコン 筍の挽き肉はさみ天ぷら
今日のご飯 レンコンに片栗粉をつけ 鶏挽き肉と玉葱 塩 酒 卵を混ぜてはさみ 天...
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Snapdishの料理写真:高野豆腐のイタリアン♡創作ペペロンチーノ
高野豆腐のイタリアン 創作ペペロンチーノ
パスタより断然ヘルシー 高野豆腐の創作イタリアンです メインのつけあわせなどにG...
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Snapdishの料理写真:おつまみに最高👍ネギ塩鶏つくね🍻
おつまみに最高 ネギ塩鶏つくね
刻んだネギと鶏ひき肉を混ぜて焼くだけ 簡単で美味しかったです ネギ塩味でお酒進ん...
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Snapdishの料理写真:塩唐揚げ
塩唐揚げ
最近では醤油味より塩味の唐揚げが定番の我が家 パパも息子クン達もみんな大好きな塩...
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Snapdishの料理写真:ラーメン屋さんのようなからあげ
ラーメン屋さんのようなからあげ
以前に作った鶏白湯ラーメンの塩ダレでからあげ作りました
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Snapdishの料理写真:ふるさと納税返礼品♡オクラのみつせ鶏ミンチ巻き。
ふるさと納税返礼品 オクラのみつせ鶏ミンチ巻き
こんにちは ふるさと納税の返礼品 佐賀県のみつせ鶏を使って肉巻きを作りました 息...
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Snapdishの料理写真:5/27 本日のおべんと。
5 27 本日のおべんと
5 27 本日のお弁当 鶏カレー照り焼き 塩麹の玉子焼き ピリ辛蒟蒻 小松辛子和...
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