塩もみキュウリ  玉ねぎ  のレシピと料理アイデア

サウナと水風呂5往復して2kg減

自家製タルタルソースです ゆで卵を ピーターでミンチ キュウリと玉ねぎは ミキサ...

昨日は 飲み過ぎたけど 体調が回復したので晩酌メニュー

ずっと作りたかったJoさんのファイヤーポテサラ 昨日フォロワーさんのクリップから...

暑い日はカレーが食べたくなりますね 体力アップ

ジムでトレーニングしてサウナに入ったら 身体がポカポカになったので男鍋休止

寒いので ぬる燗で晩酌

塩もみしたキュウリと 赤玉ねぎ カニカマ

モヤシ一袋ダイエット継続中

ピロちゃんのタコ炒飯作りました 海老と舞茸もプラス 簡単で魚介の出汁が出て美味し...

塩もみをしたお野菜達 キャベツ 人参 キュウリ 玉ねぎ等 豆乳マヨとカレー粉であ...

日で500回の腹筋したから 明日は筋肉痛になるかも 人

ちょっと食べ過ぎかな

600投稿目だから ベーコンを入れてみた