塩昆布  昆布  のレシピと料理アイデア

いわしの梅煮 ニラチーズチヂミ ブロッコリーとトマト きゅうりとかぶの塩昆布和え

ふんわりオムレツのっけオムライス チキン ズッキーニ しめじのハーブソルト 小松...

今日は校外学習で沿岸の方に行きました 楽しみにしてたもんね ワクワクで出発しまし...

お弁当 男子弁当 簡単 節約 プチっと作り置き　 お弁当 高校生弁当 節約 お昼...

一応　味付けしたとり天ですが 大根おろしとネギの薬味の天つゆでいただきました あ...

照り照りつくねバーグ アスパラのベーコン巻き 卵焼き 鶏肉のおかずきんぴら ブロ...

下に隠れた塩昆布がいい感じ

鶏胸肉とさつまいもの照り焼き ピーマンの塩昆布炒め ゆで卵 海老のクレイジーペッ...

オムそば風卵焼き きゅうりの塩昆布漬 ソーセージ ミニトマト 焼き明太子ごはん ...

朝食

今日のお仕事弁当 ちーちく磯辺揚げ 卵焼き スモーク鴨 人参素揚げ ブロッコリー...

朝は雨風が強く 外に行きたくな いお天気 傘をさしてラケット持っていくのも変だけ...

素敵なお店のお料理教室へ 味はもちろん とても参考になる盛り付けでした 大和芋と...

今日は照り焼き キャベツの塩昆布和え ギョニソソース炒め レン草ベーコン炒め 玉...