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Snapdishの料理写真:丸ごと新玉ねぎで、ベーコンとトマトのメルトロチーズご飯🌸
おまつ
丸ごと新玉ねぎで ベーコンとトマトのメルトロチーズご飯
今日のメルトロリッチでもう一品は ご飯で コンソメ バター 塩胡椒と材料を入れ炊...
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Snapdishの料理写真:ハンバーグ。錦糸卵サラダ。茹で野菜。
郁ちゃん
ハンバーグ 錦糸卵サラダ 茹で野菜
ハンバーグ 合い挽き肉 鶏ひき肉 人参 玉ねぎ 長芋 もやし 舞茸 卵 パン粉 ...
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Snapdishの料理写真:【🏃‍♂️マラソン前夜の晩ごはん🌃】
ぷらっと
マラソン前夜の晩ごはん
金曜日 今夜は旦那のリクエスト メイン料理は 麻婆豆腐 です 深夜に出発 マラソ...
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Snapdishの料理写真:Bopis (ボピス)
Kashimanakitchen
Bopis ボピス
フィリピン料理のBopis ボピス を作りました 母の味が食べたくて頑張って真似...
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Snapdishの料理写真:肉野菜炒め
Moray74
肉野菜炒め
簡単料理 焼く 炒め物 節約料理 アルモンデ肉野菜炒めを作ってみました 妻からは...
材料: 豚コマ ピーマン にんじん もやし 椎茸 玉ねぎ
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Snapdishの料理写真:☆Yumi☆さんの料理 ミネストローネスープ
🌼はなちゃん🌼
Yumi さんの料理 ミネストローネスープ
こんばんは 今夜はミネストローネを作りました アルモンデ Yumi ちゃんがとっ...
材料: カットトマト 玉ねぎ キャベツ 人参 ウインナー ベーコン薄...
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Snapdishの料理写真:春野菜のパスタプレート🌸
ringonama
春野菜のパスタプレート
春キャベツ 新玉ねぎ オレンジパプリカとツナの和風パスタ 菜の花とカニカマのナム...
材料: 　
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Snapdishの料理写真:3/28のお弁当🍱 チャーハン弁当
卯月
3 28のお弁当 チャーハン弁当
チャーハン弁当 チャーハンカレー風味 卵 手作りチャーシュー 玉ねぎ ニンジン ...
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Snapdishの料理写真:餃子スープ
こいち
餃子スープ
野菜スープ 中華スープ 餃子
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Snapdishの料理写真:豚の生姜焼き弁当。 #本日のお弁当 ◎豚の生姜焼き 　お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。 ◎ほうれん草の白和え 　茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。 ◎長芋のマッシュサラダ 　耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。 ◎ゆで卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
豚の生姜焼き弁当 本日のお弁当 豚の生姜焼き 　お酒で下...
　
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Snapdishの料理写真:春野菜とメカジキ🐟のカレー炒め🌼
ringonama
春野菜とメカジキ のカレー炒め
菜の花 新玉ねぎ スナップエンドウ 赤ピーマンとメカジキをオリーブオイルで炒めて...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:オムライス弁当。初めてお弁当に入れてみた！ #本日のお弁当 ◎オムライス 　1㎝角に切った鶏肉と玉ねぎを炒める。ケチャップ:鶏ガラスープのもと 6:1、塩胡椒少々、はちみつ少しを加え、弱火で炒める。火がとおったらバター、ごはんを入れ、艶が出るまで炒める。卵1つ、アーモンドミルク大さじ1をよく混ぜ焼き、ケチャップライスにのせる。ウスターソース:ケチャップ 1:2で温め、卵の上にかけたら完成。 ◎切り干し大根のサラダ 　水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。 ◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮 　水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。 ◎しいたけチーズ焼き ◎プチトマト ◎枝豆
郁
オムライス弁当 初めてお弁当に入れてみた 本日のお弁当 ...
　
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