塩鮭の焼いたのの残り物  草  のレシピと料理アイデア

トマトもあるよ

いつものおかずパンの生地に茹でたほうれん草を練りこんで 食べ応えのあるパンを焼き...

朝食 家飯 自炊 十六穀ごはん 玉子焼き 焼海苔 焼きのり 納豆 赤だしのみそ汁...

照焼きハンバーグ トマト 五目豆 焼き鮭 玉子焼き ほうれん草ソテー 昼ごはん ...

夕食　 パスタ うまし

山芋は胡麻油で焼いて 塩とだし醤油で少し味付け からしマヨが入ったカニかま 美味...

ピリ辛で美味しい 栄養も考えてほうれん草も入れました

くららさんの中華春雨サラダ 味が染みて更に旨し 鮭の香草焼き 玉子焼きくるくる ...

さば味噌煮 コーンとほうれん草のバター炒め いろいろきんぴら たまごやき Pトマ...

今日のお弁当は 塩豚焼き ゴロゴロきんぴらゴボウ ほうれん草のサラダ ミニトマト...

ミートボール エリンギソテー ほうれん草とチーズのスクランブルエッグ ポークビッ...

ほうれん草と小松菜と菊と自家製なめたけを和えたよ 定番はほうれん草と菊となめこの...

ピーマン昆布 かにかまとマッシュルームのチーズオムレツ 鶏むね肉の香草パン粉焼き...

おはようございます 肉巻きおにぎり おかかおにぎり ナポリタン 豚かつ 卵焼き ...