塩麹  納豆麹  のレシピと料理アイデア

卵かけ納豆ごはん 塩麹豆腐 甘夏新玉きゅうりの酢の物 なめこと油揚げの味噌汁

鶏の塩麹焼き ゴーヤとツナのマリネ ブロッコリー ゴーヤのわたの天ぷら おから納...

梅納豆ごはん スキレットdeすき焼き 塩麹豆腐 茎わかめの酢の物 ポンカンジャム...

梅納豆ごはん 塩麹豆腐食べるラー油かけ りんご新玉レモン酢の物 ほうれん草おかか...

休日は 多少は夕食作りに時間がかけられます 冷蔵庫にあったお野菜で ヘルシーな夕...

納豆は晩ご飯に食べるといいんだって

ヘルシーに出来たかな

卵かけ納豆ご飯 肉じゃが 塩麹豆腐 ブロッコリー ポンカンジャムヨーグルト

海苔の佃煮ごはん 塩麹豆腐 ほうれん草 納豆 ほうれん草の卵とじ汁 みかん はる...

梅納豆ごはん 田作り 塩麹豆腐 アオサと豆腐の味噌汁 ブルーベリージャムヨーグル...

梅納豆ごはん じゃがいも煮 金平ごぼう ブロッコリー 塩麹豆腐 アオサとねぎの味...

息子が早く出かけたので 味噌汁に野菜をたっぷり入れて朝ごはんにしました 体に優し...

ジャガイモと人参を茹でて 液体塩麹で味付けました 大根と 納豆も一緒に ポテトサ...

黒豆納豆 梅干しごはん ニラの卵とじ 塩麹豆腐 きゅうりと大根のマリネ 青さと里...