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Snapdishの料理写真:採りたての大根はおでん風に。。。
大根の葉は、さっと茹でて塩揉みしてご飯に絡めて菜飯に。。。
鮭のカマ焼きと納豆
スキー土産のはんごろしキムチ漬けでおかわり無限。。。
味噌汁は、えのきとお揚げさんで。。。
採りたての大根はおでん風に 大根の葉は さっと茹でて塩揉...
 
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Snapdishの料理写真:晩御飯☆キムチちゃんこ鍋。ゆで鶏・豚バラ・豚こま・白菜・大根・えのき・しめじ・カニつみれ。〆は、うどんと中華麺3玉ずつ。完食。
晩御飯 キムチちゃんこ鍋 ゆで鶏 豚バラ 豚こま 白菜 ...
 
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Snapdishの料理写真:2/8(水)昼食
・サラダ(レタス、鶏胸、パプリカ、カボチャ、ルッコラ、塩麹)
・納豆キムチ
・ひじき煮
・目玉焼き
・玄米ご飯
・味噌汁(大根、ワカメ)
 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
2 8 水 昼食 サラダ レタス 鶏胸 パプリカ カボチ...
 
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Snapdishの料理写真:《月曜日のお弁当》🍱

・えびフライ🍤
・カニカマ入りだし巻き玉子
・かぼちゃの素揚げ
・ピーマンしらすマキシマム炒め
・ボイルエビ
・クルクル蒲鉾
・野菜シート菊
・大根キムチ

行ってらっしゃい~♡
月曜日のお弁当 えびフライ カニカマ入りだし巻き玉子 か...
 
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Snapdishの料理写真:今夜はサムギョと韓国おでん🍢🇰🇷 #サムギョプサル
今夜はサムギョと韓国おでん サムギョプサル
 
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Snapdishの料理写真:豚キムチ、ほたてとブロッコリーのバター醤油ソテー、貝ひもブラックペッパー、大根と白ねぎのお味噌汁
豚キムチ ほたてとブロッコリーのバター醤油ソテー 貝ひも...
 
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 鰻の蒲焼き、切り干し大根のキムチ和え、高野豆腐の煮物、玉ねぎとわかめの味噌汁、枝豆
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Snapdishの料理写真:コロッケ、鮭ハラスと春キャベツの蒸し焼き、しめじとベーコンのグラタン、アボカドキムチ奴、納豆と焼きねぎのチーズオムレツ、しらす明太ごはん、切り干し大根の煮物、豚汁
コロッケ 鮭ハラスと春キャベツの蒸し焼き しめじとベーコ...
 
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 さんまの塩焼き、切り干し大根とキムチの和え物、高野豆腐の煮物、玄米、お吸い物
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Snapdishの料理写真:自家栽培のヨルム(葉大根)キムチビビンバ
自家栽培のヨルム 葉大根 キムチビビンバ
 
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Snapdishの料理写真:#ムセンチェビビンバ のムセンチェ完成🤗
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Snapdishの料理写真:今日は韓国の大根キムチである「カクテキ」を作りました。寒い冬でも唐辛子🌶が体を温かくしてくれるし生野菜の大根からビタミンCもたっぷりとれます。💕✨ #大根キムチ #カクテキ
今日は韓国の大根キムチである カクテキ を作りました 寒...
 
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