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Snapdishの料理写真:今夜は、朝イチ会社前に仕込んだ鶏と大根煮圧力鍋で、温野菜サラダ、冷や奴に美味しいーオリーブオイルとお塩を!もずく酢!ヘルシー!
今夜は 朝イチ会社前に仕込んだ鶏と大根煮圧力鍋で 温野菜...
 
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Snapdishの料理写真:山芋&大根おろしなお好み焼き風
山芋 大根おろしなお好み焼き風
 
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Snapdishの料理写真:
 
 
材料: 丸餅 鰹出汁 里芋 大根 金時人参 ゴボウ 百合根 竹竹輪 ...
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:Ren٩( 'ω' )وさんのキャロットラペのシーチキン和え&なおさんのサバの水煮缶を使って大根炒め&ほうれん草入り塩麹玉子焼き
Ren さんのキャロットラペのシーチキン和え なおさんの...
 
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Snapdishの料理写真:豚コマ角煮
豚コマ角煮
 
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