小松菜と厚揚げ 酒 page 5 のレシピと料理アイデア

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①鶏ももの唐揚げ
②いつもの厚焼きたまご
③肉団子
④イカ野菜フライ
⑤スパムピカタ
⑥母ちゃんの小松菜炒め
⑦彩りのプチトマト・サニーレタス

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本日は前週仕込んだ鶏もも肉1枚で2個の鶏唐揚げ仕込みにはモニター当選のマ...

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Snapdishの料理写真:厚揚げの豚肉巻き弁当。

#本日のお弁当
◎厚揚げの豚肉巻き弁当
　塩胡椒した豚肉を厚揚げに巻き付ける。小麦粉をまぶし、巻き目を下にして油で各面に焼き目をつける。油を拭き取り、醤油:酒:みりん:はちみつ 4:4:2:1を加え煮詰める。
◎ポテトサラダ
　茹でたじゃがいもを湯切りし、中火で1分程加熱し、水分をとばしながらお酢を加える。塩揉みした野菜やハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせる。
◎小松菜の胡麻和え
　茹でた小松菜に、醤油:みりん 2:1に、だしの素、すりごま、はちみつちょろっと加えて和える。
◎だし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん

厚揚げの豚肉巻き弁当本日のお弁当厚揚げの豚肉巻き弁当...

　

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