小松菜のおひたし  醤油  page  8  のレシピと料理アイデア

今日のお弁当 焼肉 卵焼き 小松菜のおひたし お弁当 親子弁当 お肉

今日はワンプレートご飯 鶏の照り焼き だし巻き卵焼 小松菜のおひたし 以上

焼き鮭 マリネ ごぼうの甘辛煮 さつまいもの胡麻和え 小松菜のおひたし なこべん

小松菜 油揚げ 麺つゆ 水

玄米 お味噌汁 納豆 煮卵 小松菜おひたし 千枚漬け

カジキの黒酢炒め ポテトサラダのチーズ焼き 小松菜のおひたし ズッキーニのソテー...

レタス炒飯とにんじんサラダ わかめスープのお弁当と小松菜のおひたし　茹で玉子　味...

お弁当

豚の角煮 ブロッコリー ミニトマト 小松菜のおひたし ナスのバター醤油焼き ワカ...

鶏の竜田揚げ 鰆の味噌漬焼 ひじき入り卵焼き 小松菜おひたし 粉ふき芋 ミニトマ...

二日目のビーフシチュー 義母作 小松菜とニンジンのおひたし 焼きロースハムと 千...

おさかなハンバーグ 干し大根煮物 玉子焼き 鶏塩唐揚げ トマト 小松菜おひたし ...

今日はあめぇ 麦入り海苔おかかご飯 なめ茸入り卵焼き 鯖の味噌煮 ちくわ磯辺揚げ...

ほうれん草のおひたしが激ウマでした 今週は肉系少なめのストックになりました