小松菜もやし のレシピと料理アイデア

　

o o　オハョ ございます 今週も始まりました 照り焼きチキン 炒り卵 小松菜と...

以前 予想以上に美味しかったので再度作りました サムギョプサル用の豚バラかたまり...

麻婆茄子 海老チリソース 小松菜ともやしのお浸し 枝豆と筍の焼売 葱入り玉子焼き...

厚揚げと小松菜の炒めもの 牛肉とごぼうの時雨煮 もやしとツナのポン酢炒め お野菜...

今日のメニュー 明太子と大葉のササミフライ もやしとベーコンのチャンプルー ひじ...

最後は胡麻と塩を入れてスープにして飲んだ 夕飯　白米 レタス小松菜もやし豚バラ豚...

ば ん め し 白ごはん 鯖の梅煮と小松菜入り玉子焼き 竜田揚げ 紫キャベツの酢...

牛小肉と玉ねぎのビーフシチュー もやしと小松菜のナムル 筍とそら豆の含め煮

味覇とオイスターソース 小松菜ともやしと卵

今日の常備菜　おかずのもと 　くず野菜と豆カレー 　えのき肉巻き 　とろたま 　...

豚肉のもやし巻き 小松菜の海苔おかか和え キャベツとツナとしめじ入り卵焼き 昆布...

ササミのゴマおかか焼き レンチンだしまきたまご ナスとこんにゃくの甘味噌炒め 小...

きょうは楽しい ひな祭り なんだけど ただいま期末テスト真っ只中 塾もあるし時間...