小松菜漬け  酒  page  5  のレシピと料理アイデア

夫がここ2 3日 ほとんど動いてなくてTVのお守りをしてるのね 食欲がないらしく...

ついつい手軽なので肉料理ばかりになってしまう 話題の献立ノートで定期的に魚を食べ...

こちらは先週 先々週だったかな 投稿忘れの のり巻きBENTOです 大好きなキン...

おでん 小松菜とカニカマの大根おろし和え ぶりの味噌漬け焼き

昨日のわっぱごはん 鶏肉の竜田揚げ 鯵のすし酢漬け 甘たまご焼き 小松菜としめじ...

今日のメインは南蛮漬けにしました 鯵と迷ったな 十六穀米 豚汁 海老のサウザンソ...

お弁当

発芽玄米 ごはん　梅干し ナスのうまいうまい焼き きゅうりの芥子漬け 小松菜と卵...

有機野菜の小松菜と水菜をゲットしたので こんな献立になりました

ネギ入り卵焼き ピリ甘辛蓮根 小松菜の柚子味噌胡麻和え にんじんしりしり じゃこ...

風邪気味なので今日は少なめ お弁当リクエストです 焼き鮭 スパイシー唐揚げ たま...

鶏ももと根菜の照り煮 シルバー醤油味噌漬け焼き コープの 小松菜とネギとツナの卵...

蟹クリームコロッケ 小松菜と人参豚肉のポン酢炒め ハムエッグ ミニトマト しば漬...

鍋で茹でて漬け込むよりも レンジでチンすると色鮮やかで 栄養分もそのまましっかり...