小豆玄米 のレシピと料理アイデア

玄米もちのおぜんざい 炊いた小豆に玄米甘酒を加えて おぜんざいに 焼いた玄米もち...

五穀米に永谷園のお茶漬けと鮭 朝ごはんにしました ご飯　 リゾット 雑炊 簡単料...

12時間水に浸した玄米と小豆に塩を入れて炊きます

塩漬け2日 茹で1時間 しっとり茹で豚ができました さっぱりとポン酢で 柚子胡椒...

煎り豆と小豆の雑穀玄米ご飯にはカレイの干物を焼き浸しにしたものがサンドされてます

炒飯 小豆玄米

酵素玄米も3日目を迎えました 小豆の色なのか また少し濃くなりました 今日から食...

納豆とおかひじきの和え物 根菜の煮物 もやしのナムル 小豆入り玄米ごはん キャベ...

カスべはコラーゲンたっぷりなのねー 豆腐サラダは酢みそマヨネーズをかけております...

今日は息子のリクエストでハンバーグ 最近ハンバーグ率高い気がする でも 好物を作...

炊いた玄米を石臼で半分潰して片栗粉を混ぜ レンチンして蒸したお餅を入れました ぜ...

餡は缶詰使用

けさはボーッとした頭でキッチンに立って あーおかずがないー と呟くところから始ま...

玄米小豆ご飯 いか入りじゃがちぢみ 春キャ中華スープ煮 海苔入り出汁巻 大根と黄...