チキントマト煮にタテギを入れて旨みと辛味をプラスしました それに脂質35 カット...
材料: 鶏手羽コマ トマトソース カットトマト缶 オリーブオイル ニ...
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クラムチャウダーにマカロニ フジッリ を加えて脂肪分35 カットチーズをのせて焼...
材料: 残ったクラムチャウダー マカロニ 脂肪分35 カットチーズ ...
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友人かれ採れたて青梗菜をいただいたので あるもので炒め物に キクラゲ たまご ベ...
材料: 青梗菜 トマト 卵 キクラゲ ベーコン ニンニク 胡麻油 ガ...
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実家からの神楽南蛮 辛いピーマン で 甘めのお味噌にすると美味しいごはんのおとも...
材料: 栃尾油揚げ 神楽南蛮 みそ 砂糖 ほんだし 油 酒
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モニター当選ありがとうございます 気になってたけど試してなかった味噌ース ありが...
材料: ゆでたたこ 片栗粉 揚げ油 ブルドッグ中濃ソース 糀美人 マ...
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サラダ 野菜 ブロッコリー カニカマ 玉子 マヨネーズ キユーピーマヨネーズ 簡...
材料: ブロッコリー カニカマ 茹で卵 キユーピーマヨネーズ 塩胡椒
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