こんばんは 今週末も相変わらずのサッカー三昧 昼間はかなり暑くて暑さ対策が大変で...
材料: 手羽元 酒 醤油 にんにくチューブ しょうがチューブ 塩コシ...
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らでぃっしゅぼーや 様便の小松菜を使って 暑いので お手軽にレンチン あっちゅう...
材料: 小松菜 サバ缶 塩昆布 めんつゆ 砂糖 ゴマ油 かつお節 仕...
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鶏肉甘辛棒 ナポリタン プチトマト かぼちゃとブロッコリーのサラダ チンゲン菜の...
材料: かぼちゃ ブロッコリー プロセスチーズ マヨネーズ 塩コショ...
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ツナとお揚げと人参の炊き込みご飯 里芋のお焼き 鶏の竜田揚げ 紅生姜とネギの卵焼...
材料: お揚げ 万能ネギ 鰹節 スライスチーズ 溶けないやつ
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淡白な豆腐ハンバーグは濃厚なソースが合う お弁当 簡単料理 美容 ダイエット ハ...
材料: 木綿豆腐 鶏胸肉のひき肉 片栗粉 オリーブオイル 舞茸 薄力...
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2020 12 13 シーチキンピラフに目玉焼きどーん 白ごはんに合うおかずを作...
材料: シーチキンピラフ 目玉焼き かぼちゃの肉巻き ウィンナー 春...
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炊飯中に炊飯器から漂う 香りがたまらーん o 罒 o 炊飯中のくんくん止まらんに...
材料: 米 しらす干し 生姜千切り 酒 だし醤油 濃縮5倍 白だし
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塩ペッパー豚丼 キャロラペ おかひじきとささみの胡麻和え ネギだし巻き卵 プチト...
材料: 塩ペッパー豚丼 豚こま肉 玉ねぎ 塩麹 酒 みりん ブラック...
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マルコメタイアップ投稿 息子に持ち帰らせるお弁当用に ささっと適当に作ったら美味...
材料: 牛細切れ肉 パプリカ 人参 玉葱 他お好きな野菜 万能味ソー...
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Lunch パスタ バーガー弁 タンドリーポークとマリネのバーガー ポモドーロ ...
材料: パン バターorマーガリン マヨネーズ 薄切り豚肉 S Bシ...
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