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rinaronar
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梅ドレじゃこサラダ
連投で失礼します 娘休日の サラダランチ 実家に帰って来てから 少し痩せた娘 心...
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野菜だけの寿司ケーキ お楽しみプレート
寿司ケーキ 種は野菜だけを使っています 左は 大豆ミートの甘辛煮と 豆腐スクラン...
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Snapdishの料理写真:９／２９ ｔｕｅ 晩ごはん🍴＊○°
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鶏胸肉の梅シソチーズロール オイル焼きスナップエンドウ 蒸し鶏と中華クラゲのサラ...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:９／１７ ｓａｔ 晩ごはん🍴＊○°
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Snapdishの料理写真:生野菜サラダと林檎と人参と玄米リジューベラックのスムージーと発芽玄米と麦ご飯のすりゴマと煮干し粉がけと胡瓜の奈良漬と蕗の葉梅和えと自家製キムチとおからサラダとインゲン豆の蜂蜜胡麻和えともやしとピーマンと人参のナムルと豆腐のカプレーゼと自家製豆乳ヨーグルトのフルーツグラノーラと手作り杏子ジャム添え
トキロック
生野菜サラダと林檎と人参と玄米リジューベラックのスムージ...
野菜美味しくてついつい食べ過ぎてしまう本当に お腹がパンパンなのでこれは良くない...
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Snapdishの料理写真:先週の作り置き（5/14）
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先週アップするの忘れてました 手作りがんもin油揚げ 揚げ新じゃがそぼろあん 切...
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Snapdishの料理写真:１１／２５ ｓｕｎ 晩ごはん🍴＊○°
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晩ごはん
サンマの塩焼き フライドチキン セリと鶏セセリいりお鍋 サラダチキンと豆腐のサラ...
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