揚げ焼き  醤油  page  27  のレシピと料理アイデア

おはようございます 今週もスタートしました 今日は娘が外で食べると言うので おに...

チキンカツはむね肉に砂糖と塩をまぶして冷凍しといたものを使いました そぎ切りした...

今日はやる気おこらず 買い物にも行きたくないし ん 冷蔵 冷凍庫の中の物でやりく...

春キャベツと菜の花の春巻き 切干し大根と菜の花の春巻き 鶏胸肉ときゅうりの明太子...

コロッケ 軟骨揚げ 卵焼き

今日のお弁当は磯辺揚げ かき揚げ 卵焼き カニカマ ブロッコリー 肉なし肉じゃが...

こんにちわ 冷蔵庫のお掃除にお野菜たっぷりの焼きそばでーす 焼きそばは 最初に麺...

豚肉の塩麹漬け 卵焼き 小松菜とエリンギのバターソテー 竹輪の磯辺揚げ 青菜ふり...

厚揚げ牛ど ん まん丸たまご焼き パスタサラダ 息子弁当 お弁当 牛丼 パスタサ...

豚焼き肉丼 柚子胡椒唐揚げ ウインナーの大葉巻きパリパリ揚げ 出し巻き卵 ブロッ...

メニュー 鶏ももグリル ちくわの磯辺揚げ 焼き鳥 つくね メンチカツ ナゲット ...

わかめ 唐揚げ 焼き明太

雑穀ご飯 大根と油揚げのお味噌汁 豚の生姜焼き 揚げ出し豆腐 ひじきのサラダ 辛...

唐揚げ ひじき入り卵焼き プチトマト 紫玉ねぎの甘酢漬け ブロッコリー きゅうり...