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昨日のお昼ごはんです まなおが夜は軽めなので お昼にトンテキにしました トンテキ...
材料: 豚ロース 塩 こしょう ローズマリー パプリカパウダー等 大...
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ももちゃんチリビーンズ食べ友宜しく 大豆ミートプロジェクト 2023 大豆のお肉...
材料: 大豆のお肉 ミックスビーンズ トマト缶 玉ねぎ ニンニク 塩...
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冷やし中華 でも いいよ なんて 言われたらムッとしない 意外と面倒だよね だけ...
材料: 中華麺 卵 ハム きゅうり シソ ミニトマト たれ
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今日の朝ごはん 昨日の残り物サラダとハムチーズ 目玉焼きでサンドイッチ 生活クラ...
材料: 小松菜と美生柑とキウイのスムージー 小松菜 美生柑 キウイフ...
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今日はかなりお寝坊してしまい 汗 朝ごはん合わせて15分で作った割にはかなり上出...
材料: 麺つゆおかかチーズご飯 ささみの塩だれ炒め レタス ひじきと...
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