水  白菜南蛮  のレシピと料理アイデア

主人はレバーが嫌いなので 鶏肉で作ってみました

塩糀パウダーの優しい塩味で鮭が美味しいです 秋鮭 南蛮漬け 白菜 ネギ マルコメ...

煮付けにすることが多いカレイ 今晩は南蛮漬けにしました カレイには塩をふってしば...

1回食 ごはん79g お味噌汁 たら10g 白菜 人参 大根 エリンギ合計20g...

鮭と茄子の南蛮漬け 母から鮭の南蛮漬けを貰ったのでそれに片栗粉をまぶして揚げた茄...

こんばんは まだちょっと肌寒いです 今夜の献立は 野菜色々 ヘルシーごはん と言...