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Snapdishの料理写真:トンカツ
teritamago
トンカツ
トンカツ 生野菜 マカロニサラダ トマトの甘酢漬 水菜のじゃこサラダ 豆腐のみそ...
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Snapdishの料理写真:ブリの揚げ焼き、香味野菜のせ
こまお
ブリの揚げ焼き 香味野菜のせ
暑い季節の煮魚って中々売れゆき悪く さっぱり食べやすく揚げ焼きにしています ふん...
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Snapdishの料理写真:スタミナスープ
KAORUNSHEEP
スタミナスープ
鶏肉 サツマイモ 玉葱 水菜 豆腐を煮込んで本つゆ ニンニクチューブ 生姜チュー...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:夕食
AT
夕食
鶏もも肉ステーキ風 神山鶏もも肉に塩 黒胡椒で焼き ゆず果汁を醤油で頂きました ...
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Snapdishの料理写真:春のスパサラ
Cony
春のスパサラ
キャベツ 人参 水菜は さっと茹でたもの ハムとゆで卵 きゅうりをパスタと一緒に...
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Snapdishの料理写真:11/27 お弁当
まみりん
11 27 お弁当
おはようございます 大葉の豚肉巻き 卵焼き 枝豆入り 水菜のお浸し ポテト
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Snapdishの料理写真:サラダ
めぐみ
サラダ
水菜とトマトとツナとオリーブ
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Snapdishの料理写真:山本真希さんの料理 豚しゃぶと焼ききのこのすだちだれ🍄de 女ふたり飯👯
yucca@
山本真希さんの料理 豚しゃぶと焼ききのこのすだちだれ d...
昨日の晩ご飯に作りました ちょうど すだちをいただいたので 作りたかったこのお料...
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Snapdishの料理写真:12月19日のお弁当
熊猫
12月19日のお弁当
馬肉じゃが 柚子大根 根菜煮物 水菜と卵炒め ジャコ山椒 ご飯 梅干 あさりの味...
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Snapdishの料理写真:▼7.24 朝ごはん
moegiy
7 24 朝ごはん
チキンクレソルソテー 水菜の明太マヨ和え 塩味付きゆで卵 ゴーヤとじゃこの佃煮 ...
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Snapdishの料理写真:おべんと
なこ
おべんと
牛肉のしぐれ煮 水菜のお浸し にんじんの塩きんぴら パプリカのマリネ なこべん
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Snapdishの料理写真:サラダ 美味しい、楽しい♪水菜と八朔のサラダ☆
sokatan
サラダ 美味しい 楽しい 水菜と八朔のサラダ
たくさん八朔をいただいたので今日は 水菜と八朔で爽やかなサラダに ミツカンさんの...
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Snapdishの料理写真:昨日の晩ごはん。
aki_pu
昨日の晩ごはん
昨日の晩ごはん 昨日は久しぶりに電気圧力鍋で スペアリブとじゃがいもを 煮てみま...
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