油揚げ味噌汁  醤油  page  20  のレシピと料理アイデア

朝食 棒棒鶏 つるむらさきのオイスター炒め 茄子の糠漬け 大根と油揚げの味噌汁

子どものためのプレートごはん 大根とジャガイモばっかり

今日の娘達の朝ごはんです おにぎり 塩こうじの卵焼き トマトのチーズパン粉焼き ...

玄米 梅干し さんまの甘露煮 鮗の南蛮漬け ラディッシュ きゅうり添え ブロッコ...

きのこ煮丼 大根の葉の炒め煮を混ぜた黒豆納豆 白鎌の揚げかまぼこ 生姜乗せ わか...

晩ご飯 茄子と豚のオイスターソース炒め 小松菜と油揚げのお浸し 切り干し大根 白...

お弁当にもピッタリ油揚げ巾着卵 自家製めんつゆ 砂糖 キッチンペーパーで挟んで油...

今日の朝ご飯は 鯖の味噌煮 うちは味噌煮を作る時に豆板醤を入れてピリ辛にします ...

昨日の晩ごはん ぶりのアラと大根煮 小松菜と人参の胡麻和え mariさんのやみつ...

昨日の晩ごはん うちの旦那様は 全く料理はしないのですが たまに食べたくなった食...

あと一品 何か足りない感じですが パスタと豚肉じゃが 小鉢の夕飯 　　　　　　　...

昨日は昼夜続けて外食したので 野菜不足にカロリーオーバー ェ 罪悪感がいっぱいだ...

昨日の夕飯 また手作り味噌を使って あるものテキトーに炒めました 味噌 みりん ...

とろみ炒めはこちらのレシピを参考にしました http cookpad com r...