減らしたよ のレシピと料理アイデア

ひじきに下味をつけてマヨネーズの量を減らしました

おはようございます 今日から 完全に我が家は始動し始めました 久しぶりのお弁当と...

ご飯は半分にしたよ しかし あと一週間で二キロは減らしたいんだが いっこうに体重...

本日のお薦め　イワシのふりかけ 先日 パパさんが東海地方に旅行に行ったときのお土...

こんにちは ひんやり とぅるんと美味しい 冷製茶碗蒸しです 我が家の茶碗蒸しはい...

今日も小さめ弁当持参のおたまです 昼減らしても 体重なかなか減りませんよ 部署に...

ユッキーちゃん お誕生日おめでとう いつも仲良くしてくれてありがとう ただいま ...

タベレータベレタベレー また夕前に寝ちゃいました 相当心身共に疲れてるのかも 仕...

ずっと作ろうと温めてましたら アイス溶けてきて写真も一段と酷い事に 最近 チョコ...

椎茸 ほうれん草 ちくわ カニカマを入れて おいしいつゆを作り 生蕎麦を茹でて ...

近所の和食屋さんのおせちと ちょこっとだけつくったおせち 名古屋の菜ー菜ー雑煮 ...

蜜りんごが入っている為か結構甘い感じ 生地の砂糖をもう少し減らそうかなぁ

チャーハン 唐揚げ きんぴらゴボウの天ぷら いんげんの辛子マヨ和え 揚げ物減らし...

夜ご飯の糖質を減らさないと 体重が戻りそうにないなぁ