いつもはタニタ食堂減塩味噌を使ってるのですが汗を沢山かく夏場はこちらにしようとお...
材料: 厚揚げ ピーマン お味噌 中濃ソース 卵 マヨネーズ 米油 ...
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猛暑の 月最終日となりましたね 今年は夏が長くなりそう 友人から家庭菜園で収穫し...
材料: サバ水煮缶 汁ごと トマト缶 ズッキーニ たまねぎ にんにく...
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蒸し暑い日に用意した簡単冷やしみそ汁です 夫のテニス同好会の練習後の塩分補給 ポ...
材料: 減塩味噌 焼きあごだし お水 ちくわ アオサ みょうが すだ...
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暑いしか出てこない こんな時は普通の肉じゃがよりも にんにくと豆板醤を入れてピリ...
材料: 薄切り豚肉 じゃがいも たまねぎ にんじん いんげん にんに...
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鶏挽肉はそのまま油のひいたフライパンにパカッと投入し 両面さっと焼いたらフライ返...
材料: 鶏挽肉 もも肉 玉葱 くし型切り 厚揚げ 手でちぎる 糀甘酒...
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おはようございます 一昨日 SD運営会社様より野菜ポン酢が届きました 運営会社様...
材料: 豚こま肉 半解凍 キャベツ 野菜ポン酢 ごま油 てんさい糖 ...
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レンチン3分したじゃが芋と魚肉ソーセージを明太子 マヨネーズ 減塩醤油で作ったソ...
材料: じゃが芋 塩少々 魚肉ソーセージ 明太子 マヨネーズ 減塩醤...
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モニター落選でしたので 家にある タニタ食堂の減塩みそ を使ってタレを作りました...
材料: ささみ きゅうり カイワレ 塩麹 料理酒 お水 お味噌 中濃...
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