減 のレシピと料理アイデア

本日年に一度の健康診断 今回は 40代突入 ということで 人生初の眼底検査と に...

豚ロースは 夜メニューのしゃぶしゃぶからのスライド 青梗菜と豚ロース つぶみそ ...

卵かけご飯 昼ごはん 手抜き 卵かけご飯 ふるさと納税 卵 米 減塩しょうゆ

朝イチ 散歩がてら湖畔を散策して 青森県から秋田県に入りました 十和田湖の観光地...

備えていたサッポロ一番減塩みそラーメン 卵 豚こま肉 きのこ類 キャベツ マルコ...

博多もつ鍋 やまや コレド室町店 日本橋 今日は弁当作れず 久々に先輩と遅めのラ...

マルコメさん いつもありがとうございます 塩麹パウダー届きました 減塩した代わり...

減塩はちみつ梅干しを作った時の梅酢で漬けてあった新生姜の大量消費 下処理して大量...

モニター当選 同シリーズの減塩しょうゆを 家でも使っていたので嬉しいです 今回当...

本日はところてんを味噌汁に投入してみました 結構熱い出汁にところてんを入れても溶...

無事に第一子を出産しました 古い総合病院のため毎回豪華な食事ではないけれど今日は...

モニターでいただいた 減塩こんぶ茶使いました

糖尿病食 減塩食 ホタテの野菜サラダ パイン キャンディチーズ

立食蕎麦処 おか田 小伝馬町 今日のランチも時間がなくてサラッとお蕎麦 もちろん...