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ごはんー
　
12 18夜 白菜もやしチーズのり焼き あじの開き 大根厚揚げオイスターソース炒...
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Reiko
　
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ちり
　
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たぬ
　
6月11日 ケチャップライス 玉子焼き もやし炒め
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8 19夜 ししとう焼き 鯖 もやし味噌炒め アスパラチーズ焼き キムチ
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ごはんー
　
9 24夜 豚肉レバーナス味噌炒め もやし焼き キムチ
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ちっはー
　
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1 22夜 アブラカレイ もやしエリンギ生姜味噌炒め 厚揚げチーズ焼き
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ごはんー
　
12 2夜 もやし厚揚げ炒め 枝豆 豚肉えのき味噌焼き
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たぬ
　
8月16日 厚切りベーコン 玉子焼き もやし炒め カニサラダ コロッケ
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りか
　
鶏の照り焼き丼 もやし卵炒め きゅうり キャベツと薄あげの味噌汁
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