焼き魚  醤油  のレシピと料理アイデア

晩ご飯 焼き魚 金目鯛半分こ 茄子とこんにゃくの甘辛味噌炒め 厚揚げ生姜醤油 ト...

今日の献立 鮭のソテー だし巻き卵 大根ステーキ ゴーヤーのシークヮーサー醤油和...

めぐひょんさんの鯖の竜田揚げ ハルちゃんに教えてもらいました 竜田揚げで食べるの...

自家製醤油を搾った後のもろみ このもろみがいろいろ使えます 今回はサワラを照焼き...

ご飯 五色の花むすび 白菜と紫蘇の実の浅漬け 鱈のムニエル オムレツ 九条葱と木...

笹かま炙り 山葵と大葉で 岐阜のお豆腐屋 ネギ厚揚げ の炙り薬味乗っせ 鰤の自家...

今日のお弁当 銀ガレイのっけ弁 鶏むね肉の薄口醤油唐揚げ 茄子と人参と豚肉の炒め...

主人が昼に突然帰って来たので 急いである物で支度 冷凍庫の奥に鰻の白焼きを発見 ...

ぶりの下味をつける時に にんにく しょうが 醤油と糀甘酒の素を使いました うちの...

晩ご飯 焼き魚 アスパラと小松菜のバター醤油 焼く 炒め物 キュウリの三杯酢 茄...

さば タコのマヨポン もやしとゆかりの韓国のり和え 里芋生姜醤油 お味噌汁 なめ...

昨夜のお夕飯 ブリの塩焼き 竹の子ごはん 厚揚げとナスとアボカドのバター醤油炒め...

焼き魚

ご飯減らして 太るからっ との要望で 白米を下段から上段のハコに移動 おかずの量...